千年3联赛（Millennium League）是一个虚构的联赛名称，因此我无法提供具体的打法，我可以提供一些通用的策略和建议，这些策略和建议可以应用于任何体育联赛或电子竞技联赛。

1、了解规则：你需要了解联赛的规则和规定，这包括比赛的格式、时间表、积分系统等。

2、团队建设：组建一个强大的团队是成功的关键，这可能包括招募有天赋的运动员或玩家，以及确保团队成员之间的良好沟通和协作。

3、训练和准备：定期训练和准备是提高团队表现的关键，这可能包括技术训练、战术演练和心理准备。

4、分析对手：了解你的对手，包括他们的优势和弱点，可以帮助你制定更有效的策略。

5、制定策略：根据你的团队和对手的特点，制定合适的比赛策略。

6、适应和调整：在比赛中，根据实际情况灵活调整策略是非常重要的。

7、保持健康：确保运动员或玩家保持良好的身体健康和精神状态，这对于长期的比赛至关重要。

8、粉丝互动：与粉丝建立良好的关系，可以增加团队的人气和支持。

9、遵守体育精神：无论比赛结果如何，都要保持公平竞争和尊重对手。

10、持续改进：从每场比赛中学习，不断改进团队的表现。

如果你能提供更多关于“千年3联赛”的具体信息，我可以提供更具体的建议。