您提到的“忍3联赛头”似乎是指某个游戏或竞赛中的一个特定物品或成就，由于“忍3”不是一个广为人知的游戏或术语，我需要更多的上下文来提供准确的信息。

忍3”是指某个具体的游戏或活动，那么获取“联赛头”（可能是指某种排名、称号或者奖励）的方法可能包括：

1、参与比赛：要获得联赛相关的奖励，首先需要参与到游戏中的联赛或比赛中。

2、达到特定条件：有些游戏会设定特定的条件，比如达到一定的分数、完成特定的任务或者击败特定的对手。

3、排名提升：在很多竞技游戏中，通过提升排名可以获得更高级别的奖励，包括“联赛头”这样的称号。

4、赛季奖励：有些游戏会在每个赛季结束时根据玩家的表现发放奖励，这可能包括“联赛头”。

5、特殊活动：游戏可能会举办特殊活动，参与这些活动并完成特定挑战可以获得“联赛头”。

如果您能提供更多的信息或者具体的游戏名称，我可以为您提供更详细的指导。