“超Z联赛”这个名称听起来像是一个特定领域的比赛或活动，但并没有足够的信息来确定它确切的含义，如果你是在询问如何在某个特定的联赛或比赛中获得更多的“豆”（可能是一种积分、货币或奖励），这里有一些通用的建议：

1、了解规则：你需要了解联赛的规则和积分系统，知道如何获得“豆”以及哪些行为会被奖励。

2、提高技能：在许多比赛中，技能水平直接影响你能获得多少“豆”，通过练习和学习提高你的技能。

3、团队合作：如果这是一个团队活动，确保与队友合作，因为团队合作往往能带来更高的回报。

4、策略规划：制定一个策略，了解何时以及如何使用你的资源来最大化“豆”的获取。

5、参与活动：许多联赛会举办特别活动或挑战，参与这些活动可以额外获得“豆”。

6、完成任务：完成联赛设置的任务或挑战，这些通常伴随着额外的“豆”奖励。

7、利用资源：如果联赛提供了资源或工具来帮助玩家获得“豆”，确保充分利用它们。

8、保持更新：关注联赛的更新和变化，因为这些可能会影响“豆”的获取方式。

如果你能提供更多关于“超Z联赛”的具体信息，我可以给出更具体的建议。